Nguyên nhân và cách điều trị rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa ngày càng trở thành một nỗi lo lớn khi những triệu chứng của chúng dễ khiến ta nhầm lẫn với những bệnh lý khác. Đó cũng chính là lý do khiến cho rối loạn tiêu hóa trở nên khó điều trị hơn.

Vậy đâu là nguyên nhân và cách điều trị rối loạn tiêu hóa hiệu quả? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!

1. Những nguyên nhân gây ra rối loạn tiêu hóa

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho hệ tiêu hóa của các bạn bị rối loạn. Điểm qua những nguyên nhân sau đây để tìm ra cách điều trị rối loạn tiêu hóa phù hợp:

1.1. Rối loạn tiêu hóa do chế độ ăn uống không khoa học

Đây cũng được xem là nguyên nhân chính dẫn đến tính trạng rối loạn tiêu hóa

Thường xuyên sử dụng đồ ăn không hợp vệ sinh; thức ăn bị ôi thiu;,… sẽ tạo điều kiện cho các tác nhân có hại như vi khuẩn xâm nhập. Và đó là điều dễ hiểu tại sao tình trạng rối loạn tiêu hóa của bạn ngày một tồi tệ hơn. Khi các vi khuẩn có lợi bị gia giảm sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập. Từ đó, các vấn đề mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột diễn ra ngày một nghiêm trọng hơn.

Không những thế, việc lạm dụng bia rượu cũng sẽ khiến bạn dễ bị rối loạn tiêu hóa. Nguyên nhân là các hoạt chất có trong bia rượu sẽ khiến cho lượng men tiêu hóa ở trong ruột bị mất đi, hệ vi sinh ở đường ruột bị mất cân bằng.

Đây cũng là nguyên nhân khiến cho tỷ lệ hại khuẩn gia tăng thì khả năng miễn dịch của cơ thể sẽ suy yếu dẫn đến; giảm sức đề kháng và dễ mắc các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là bệnh rối loạn tiêu hóa.

1.2. Căng thẳng, âu lo cực độ kéo dài

• Trong hệ tiêu hóa của mỗi người đều chứa Hormone Serotonin. Đây là loại hormone có ảnh hưởng đến tâm trạng.
• Khi thường xuyên bị căng thẳng, lượng hormone ấy sẽ tăng bất thường dẫn đến hiện tượng rối loạn tiêu hóa đột ngột, và lâu dần chuyển biến thành mãn tính. 
• Việc stress kéo dài cũng làm cho quá trình lưu thông máu ở ruột bị cản trở. Gây ảnh hưởng đến việc co bóp ở dạ dày. Thức ăn sẽ bị ứ đọng ở ruột hoặc đào thải ra bên ngoài một cách nhanh chóng. Khiến bạn bị chướng bụng, đầy hơi hoặc bị tiêu chảy.

1.3. Lối sống – sinh hoạt hằng ngày thiếu khoa học

Cách điều trị rối loạn tiêu hóa cũng phụ thuộc rất nhiều vào việc nhận biết ra nguyên nhân ban đầu. Nhiều người chúng ta quên rằng lối sống sinh hoạt cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh. 

Chính vì thế, việc luyện tập thể dục thể thao hàng ngày điều độ khoa học sẽ giúp các bạn nâng cao sức đề kháng, tăng độ dẻo dai cho cơ thể. Tuy nhiên, không nên tập luyện thể dục thể thao một cách quá sức, nhất là khi vừa ăn no. Có thể khiến các vòng cơ tại đường ruột bị tổn thương.

1.4. Hệ quả từ thuốc kháng sinh lâu dài

Việc sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Thậm chí, nguyên nhân này có thể sẽ khó điều trị hơn do bạn sẽ gặp phải tình trạng kháng thuốc. 

Cụ thể, sử dụng thuốc quá nhiều, không đúng liều lượng có thể dẫn đến: 

• Sức đề kháng của trẻ bị suy giảm

• Hệ vi sinh trong đường ruột bị mất cân bằng
• Các vi khuẩn có lợi ở đường ruột bị tiêu diệt
• Ngoài ra, đầy bụng, tiêu chảy,… còn do tác dụng phụ của thuốc gây ra.

1.5. Các bệnh lý nền

Nhiều tác động từ các bệnh lý nền: chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy; dấu hiệu của các bệnh liên quan đến đường ruột như: Viêm đại tràng, viêm loét dạ dày tá tràng; viêm đại tràng;…. đều có thể là nguyên nhân của rối loạn tiêu hóa.

2. Rối loạn tiêu hóa – Mức độ nguy hiểm

Rối loạn tiêu hóa có nguy hiểm không? Và cách điều trị rối loạn tiêu hóa có khó không? Đáp án này tùy thuộc vào tình trạng bệnh và thể phát thích ứng của từng cá nhân khi điều trị.

Vì vậy, bản thân chúng ta cần phải biết bảo vệ sức khỏe bản thân. Hệ tiêu hóa được coi là “bộ não” thứ 2 của con người. Khi hệ tiêu hóa thường xuyên bị rối loạn sẽ khiến con người gặp phải các hệ lụy không mong muốn như:

• Người bệnh luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi, khó chịu
• Cơ thể bị mất nước, bị suy nhược do đại tiện nhiều lần có thể gây tử vong
• Hiệu quả công việc thường ngày bị giảm sút
• Cần phải ăn kiêng khem nhiều thứ, khiến cho cơ thể không được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, lâu dần sẽ khiến các bạn bị sụt cân một cách nghiêm trọng.
• Chức năng hệ tiêu hóa bị rối loạn
• Dễ đối mặt với nguy cơ bị hội chứng ruột kích thích; viêm đại tràng; xuất huyết đại tràng….
• Nguy hiểm hơn có thể phải đối mặt với nguy cơ bị ung thư đại trực tràng

3. Cách điều trị rối loạn tiêu hóa

3.1. Những nguyên tắc cần tuân thủ khi điều trị 

Để tìm ra cách khắc phục rối loạn tiêu hóa không khó, khó ở việc bạn có thực hiện tốt những lưu ý trước khi bắt đầu điều trị hay không? Rối loạn tiêu hóa có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu như phát hiện sớm, điều trị kịp thời. 

Để việc điều trị an toàn, hiệu quả, các bạn cần phải tuân thủ theo phác đồ điều trị mà bác sĩ đưa ra. Tuyệt đối không được tự ý điều trị tại nhà bằng thuốc  hay các phương pháp khác.

Cụ thể, bạn hãy đảm bảo những tiêu chuẩn hàng đầu về chế độ ăn uống:

• Thiết lập cho mình một chế độ ăn uống phù hợp và khoa học. Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; ăn chín uống sôi; hạn chế ăn đồ tái, sống
• Tuyệt đối không được ăn thức ăn để quá lâu, thức ăn không được bảo quản đúng cách
• Hạn chế ăn thức ăn chế biến sẵn ngoài đường vì không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm
• Hạn chế các đồ uống có cồn, có ga hay các chất kích thích: rượu, bia, đồ uống có ga, cà phê, sữa….
• Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều chất béo, bánh ngọt; đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ,cay nóng 
• Nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh như: chuối, khoai lang, đu đủ, táo,
• Uống đủ 2 lít nước/ ngày.
• Duy trì một chế độ luyện tập đúng cách và điều độ để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
• Đặc biệt, nên kết hợp bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột thông qua thực phẩm; hoặc các chế phẩm men vi sinh

3.2. Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa Men vi sinh Bifina Health Aid Nhật Bản

Các chế phẩm Men vi sinh đã được nghiên cứu là có những hiệu quả tích cực trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh đường ruột. Đó cũng chính cách khắc phục rối loạn tiêu hóa của nhiều người hiện nay.

Health Aid Bifina là thương hiệu men vi sinh nổi tiếng đã nhận được sự tin tưởng và trung thành của các hộ gia đình Nhật Bản hơn 100 năm nay. 

Health Aid Bifina được cho là rất giàu Bifidobacterium Longum, có thể hỗ trợ cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột. Và điều này có lợi vì một đường ruột khỏe mạnh sẽ góp phần vào sức khỏe tổng thể của chúng ta, giúp chúng ta có được một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, và một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Bạn có thể mua Bifina uy tín chính hãng tại cửa hàng Ecopath trên Shopee.

Đến cửa hàng Bifina chính hãng

Xem thêm thông tin về một số phẩm cung cấp Lợi khuẩn khác:

Review Men vi sinh lợi khuẩn Bifina có tốt không?

Optibac hồng review – Lăng kính trải nghiệm về Opitbac hồng liệu có thực sự tốt không?

Optibac tím có tốt không? Optibac tím có dùng được cho bà bầu không?

Cốm vi sinh cho trẻ biếng ăn có tốt không? Gợi ý 3 loại phổ biến nhất!

3.3. Một số loại thuốc chữa rối loạn tiêu hóa 

Bạn hoàn toàn có thể tìm ra cách khắc phục rối loạn tiêu hóa bằng các loại thuốc. Tuy nhiên, bạn vẫn phải đảm bảo theo những lưu ý từ bác sĩ chuyên môn; thăm khám và theo dõi để thuốc phát huy hiệu quả cao nhất. Vì tùy trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc điều trị khác nhau. Cụ thể:

• Thuốc giảm đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn gồm có: Thuốc Neopeptine, Lactomin, Enterogermina, Maalox,…
• Người bị tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng sử dụng các loại thuốc: Berberin; dung dịch bù nước và chất điện giải Oresol; thuốc Loperamid.
• Trường hợp do các bệnh lý gây ra, ngoài điều trị triệu chứng sẽ được bác sĩ điều trị bằng thuốc bệnh lý đặc trị

Một điều quan trọng nữa là tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc về điều trị khi bản thân bị ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu, đi ngoài,…

Lời kết

Điều trị rối loạn tiêu hóa không phải là một vấn đề khó. Tuy nhiên, chúng ta cần nhận ra rõ tình trạng bệnh, các triệu chứng bệnh để có cách điều trị rối loạn tiêu hóa một cách tốt nhất. Hãy đảm bảo rằng, bạn đã theo dõi đầy đủ những gợi ý về cách điều trị rối loạn tiêu hóa từ Vietnutri thông qua bài viết trên. Cảm ơn bạn đọc và mền chúc mọi người nhiều sức khỏe.